Vom "dämmen" wird nur im Bereich des Wärme- oder Schallschutzes gesprochen. "Isoliert" wird lediglich in der Elektrotechnik. Diese begriffliche Unterscheidung ist ebenso wichtig wie der Hinweis darauf, dass Energie - in unserem Fall thermische Energie / Wärme - immer von der höheren Seite zu der niedrigeren Seite fließt. Daher spricht man auch von der Wärme- und nicht von der Kältebrücke. Dieser Wärmedurchfluss durch Begrenzungen wie Wände kann für jedes Begrenzungsmaterial bestimmt werden und wird als Wärmedurchgangskoeffizient (U-Wert) bezeichnet. Die Vorschriften zur europaweit einheitlichen Berechnung dieser Kenngröße opaker (lichtundurchlässiger) Stoffe wurden 1996 in der EN ISO 6964 und von transparenten Stoffen 2000 in der EN ISO 10077 - 1 festgesetzt.
Ziel der Wärmedämmung ist die Verringerung des Wärmeaustauschs zwischen den beiden Seiten der Haushülle. Dabei wird empfohlen, vom Boden über die Außenwände bis hin zum Dach zu dämmen.
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